Herbata Na Uspokojenie

Herbatki uspokajające z dobrym składem

Herbaty uspokajające zawdzięczają swoje wyjątkowe właściwości odpowiednio dobranym składnikom i ich proporcjom. W zwalczaniu stanów nadmiernego napięcia psychicznego pomagają między innymi:

• melisa lekarska;

• chmiel zwyczajny;

• kozłek lekarski;

• dzięgiel litwor;

• lawenda.

To tylko niektóre z ziół, które wspomagają walkę z fizjologicznymi objawami stresu. Ułatwiają też wyciszenie organizmu i poprawiają jakość snu. Należy oczywiście pamiętać, że żadna herbatka uspokajająca nie zastąpi leków o podobnym działaniu. Potraktuj więc taki napar jako produkt wspomagający wejście w stan relaksu.

Jak smakują nasze herbatki uspokajające?

Poza ziołami o dobroczynnych właściwościach herbaty na uspokojenie zawierają również szereg dodatków, które urozmaicają ich smak i aromat. To między innymi trawa cytrynowa, kwiat lipy, sok z grejpfruta czy skórka z cytryny. Także one zawierają substancje, które pomagają się lepiej odprężyć i zrelaksować. Przy okazji docenisz także bogactwo smaku i aromatu naparu.

Jak parzyć herbatkę uspokajającą?

Nasze herbatki są pakowane w wygodne opakowania. Dzięki temu napój o ulubionym smaku zaparzysz w zaledwie kilka chwil. Jedną saszetkę (2 g) umieść w filiżance i zalej wrzątkiem. Po około 10 minutach parzenia pod przykryciem napar będzie gotowy do wypicia – powinno się go spożywać na ciepło.

Dla kogo nadaje się herbata uspokajająca?

Ziołowe napary to dobry wybór, gdy chcesz w naturalny sposób wspomóc ukojenie nerwów. Ich spożywanie ma jeszcze jedną zaletę – zawarte w nich składniki, w przeciwieństwie do tych obecnych w lekach, nie wywołują efektu otępienia i nie uzależniają. Chociaż picie herbat uspokajających jest bezpieczne, osoby stale przyjmujące leki na uspokojenie powinny przed spożyciem naparu skonsultować się z lekarzem.

Pamiętaj też, że picie herbat uspokajających warto połączyć ze zrównoważoną dietą i regularną aktywnością fizyczną. Równie ważna jest higiena codziennego odpoczynku i dbałość o samopoczucie. Wybierz z naszej oferty herbatkę na uspokojenie idealną dla siebie i kompleksowo zadbaj o swoje zdrowie. Zapraszamy!