Ostropest plamisty mielony odtłuszczony Mapo Tea 250g

Czym jest ostropest plamisty?

Ostropest plamisty mielony odtłuszczony to produkt otrzymywany z nasion ostropestu (łac. Silybum marianum) po procesie tłoczenia oleju, a następnie drobnego zmielenia. Ta roślina, znana już w starożytności, od wieków była stosowana w naturalnej medycynie ludowej – zwłaszcza w ochronie i regeneracji wątroby. Dziś, w czasach zwiększonej świadomości zdrowotnej i popularności zdrowego stylu życia, ostropest przeżywa swój renesans jako jedno z najskuteczniejszych naturalnych wsparć dla układu pokarmowego.

Właściwości zdrowotne ostropestu

Ostropest plamisty zawdzięcza swoje wyjątkowe właściwości obecności sylimaryny – kompleksu flawonolignanów, który wykazuje silne działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne i regenerujące. Sylimaryna odpowiada za ochronę komórek wątroby przed szkodliwym działaniem toksyn, leków, alkoholu czy niezdrowej diety.

✅ Najważniejsze korzyści:

• chroni wątrobę przed uszkodzeniami i wspomaga jej regenerację

• działa odtruwająco, wspierając naturalne procesy detoksykacyjne organizmu

• stabilizuje błony komórkowe i zapobiega wnikaniu toksyn

• wspomaga trawienie i poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego

• łagodzi dolegliwości wątrobowe, bóle menstruacyjne i migreny

• wspiera metabolizm tłuszczów i może pomóc w kontroli masy ciała

Co oznacza „odtłuszczony”?

Produkt jest pozbawiony części olejów w wyniku tłoczenia na zimno, co sprawia, że:

• ma mniej kalorii,

• zawiera większe stężenie błonnika i sylimaryny,

• jest bardziej koncentratem substancji aktywnych niż pełne nasiona.

Dzięki temu ostropest mielony odtłuszczony to doskonała opcja dla osób, które chcą jak najlepiej wykorzystać jego prozdrowotne właściwości.

Dla kogo jest ostropest?

Ostropest plamisty mielony to idealny wybór dla osób: ✔️ prowadzących intensywny tryb życia
✔️ spożywających tłuste lub przetworzone jedzenie
✔️ przyjmujących leki lub wspierających regenerację po chorobie
✔️ z problemami trawiennymi
✔️ dbających o detoks organizmu
✔️ chcących naturalnie wspomagać pracę wątroby

Jak stosować ostropest mielony w diecie?

Ostropest plamisty mielony odtłuszczony jest wyjątkowo łatwy do włączenia do codziennego jadłospisu. Jego neutralny smak sprawia, że nie dominuje potraw, a wręcz wzbogaca je odżywczo.

Pomysły na wykorzystanie:

• dodaj 1-2 łyżeczki do owsianki, musli lub jogurtu

• posyp kanapki, sałatki, zupy lub dania obiadowe

• wymieszaj z twarogiem, hummusem lub pastami warzywnymi

• dodaj do smoothie, koktajli, soków owocowych i warzywnych

• używaj jako dodatek do sosów, farszów czy dań gotowanych na parze

Ostropest jako napar – naturalna herbatka ziołowa

Z mielonego ostropestu można przygotować również napar ziołowy, który delikatnie wspiera pracę wątroby i układu pokarmowego.

Przepis:

• 1–2 łyżeczki ostropestu wsyp do filiżanki

• zalej gorącą, ale nie wrzącą wodą (ok. 80–90°C)

• parz pod przykryciem przez 10–15 minut

• opcjonalnie dodaj miód lub cytrynę

Taki napój możesz pić 2 razy dziennie, najlepiej po posiłku.