W poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie, jaka herbata pobudza, warto przyjrzeć się bliżej mechanizmowi działania teiny, która jest jednym z głównych składników wpływających na nasze samopoczucie po wypiciu herbaty. Teina działa stymulująco na nasz układ nerwowy. Zawartość teiny różni się w różnych rodzajach herbaty, co wpływa na ich działanie.